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虫草花玉米排骨汤的做法-尊龙凯时官网

by 小妖一妖

虫草花,非草非花,它只是一种菌,鲜虫草花成美丽的金黄色,与冬虫夏草有相似的成份,但其各个成份的含量有差异,所以虫草花并非可替代虫草,没有那么神奇,也并末被列入中药。但其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效。

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虫草花玉米排骨汤营养建议

虫草花玉米排骨汤的食材2人份

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虫草花玉米排骨汤的做法

1

准备材料

2

虫草花清洗一下,浸泡半小时左右

3

排骨洗净,锅中倒入清水,冷水放入排骨,煮开后把血水去掉

4

玉米切段,胡萝卜切块,姜切片备用

5

把排骨、葱、姜片放入养生壶中

6

把虫草花连同浸泡的水一起倒入养生壶中,盖上壶盖

7

接通电源

8

按#炖#键选择药膳功能,药膳灯亮,然后按[预约]键设定时间

9

在工作还有半小时左右加入玉米和胡萝卜,盖上壶盖,继续工作

10

在工作最后十分钟左右加入食盐

11

工作结束后,蜂鸣器提示

成品图

虫草花玉米排骨汤的烹饪技巧

如果喜欢酥烂的口感可以预约时间长点

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