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西葫芦炒猪心的做法-尊龙凯时官网

by 那年初夏123

猪心为猪的心脏,是补益食品。常用于心神异常之病变。猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用

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西葫芦炒猪心营养建议

西葫芦炒猪心的食材2人份

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西葫芦炒猪心的做法

1

西葫芦切片,猪心切好用盐腌制

2

热锅下油锅炒西葫芦,炒到七成熟即可

3

热锅下油爆炒猪心

4

爆炒熟后下酱油爆香

5

然后下入西葫芦和少许的盐翻炒均匀

6

最后下蚝油翻炒即可

成品图

西葫芦炒猪心的烹饪技巧

猪心熬处理干净,用盐腌制入味,在爆炒,这样才香

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