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香脆豆腐丁的做法-尊龙凯时官网

by 草海(来自腾讯.)

豆腐这个菜,做法可以说是最多的,豆腐可以变化着做出很多样好看又好吃的美味。豆腐营养丰富,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

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香脆豆腐丁营养建议

香脆豆腐丁的食材2人份

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香脆豆腐丁的做法

1

备好食材

2

碗里加面粉豆粉十三香盐拌匀豆腐切块

3

面粉里加水调成糊放入豆腐块粘满糊在放入面包糠里沾满面包糠

4

锅中油热放入豆腐炸

5

金色捞出里干油

6

另外锅里倒入番茄酱

7

加糖醋炒匀

8

配上豆腐丁太好吃了

成品图

香脆豆腐丁的烹饪技巧

豆腐在炸的时候要小火炸,不然豆腐放入锅里一下就炸糊了。面糊调成不稀不浓的刚好能裹住豆腐即可。这样炸出来外酥里嫩

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