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午餐肉炒蒜苔的做法-尊龙凯时官网

by 狮子座的blue

今天蒜苗不用肉来炒,换个新口味!

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午餐肉炒蒜苔营养建议

午餐肉炒蒜苔的食材2人份

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午餐肉炒蒜苔的做法

1

蒜苔1小把,清洗干净,去掉尾部老的部分,切成大概5公分长的小段

2

午餐肉先切厚片,再切成小条

3

锅中加入适量油,油热后,把午餐肉放入,先煎一下

4

煎至金黄色,放入蒜苔

5

翻炒几下,加入适量盐

6

加入少许水,继续翻炒

7

蒜苔炒熟后,加入1小勺蚝油,翻炒均匀,就可以出锅啦

成品图