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什锦炒饭的做法-尊龙凯时官网
by 美食小编
炒
鱼香味
<30分钟
新手尝试
无
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什锦炒饭营养建议
含糖量
9.17
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
什锦炒饭的食材
2人份
午餐肉
80克
黄瓜
50克
鸡蛋
1个
葱
8克
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什锦炒饭的做法
1
葱末8克,午餐肉80克切丁、黄瓜50克切丁
2
鸡蛋1个,打散,食用油5ml,倒入蛋液,小火炒熟
3
倒入午餐肉,黄瓜丁,翻炒均匀,盐2克,翻炒均匀
4
米饭150克,翻炒均匀,倒入葱末即可
成品图
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