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午餐肉炒饭的做法-尊龙凯时官网
by 美食每日~分享
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
午餐肉炒饭
展开
午餐肉炒饭营养建议
含糖量
14.84
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
午餐肉炒饭的食材
2人份
鸡蛋
1个
混合蔬菜粒
40克
午餐肉
半盒
生抽
20克
盐
2克
展开
午餐肉炒饭的做法
1
锅底烧油 打入一个鸡蛋
2
炒散盛出
3
倒入半盒午餐肉 炒到微微金黄 倒入混合蔬菜粒40g 翻炒均匀
4
倒入米饭1碗 翻炒均匀
5
生抽20g 盐2g 翻炒均匀
6
倒入鸡蛋 翻炒均匀
7
完成
成品图
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