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蒜苔炒腊肉的做法-尊龙凯时官网

by 燕清欣

蒜苔炒腊肉算是腊肉的经典吃法了,腊肉还是前一段朋友送的,当时送了一包腊肉和一包腊肠。前段腊肠朋友刚送来的时候就迫不及待的吃掉,腊肉一直到今天家里弄来客人才拿出来吃。

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蒜苔炒腊肉营养建议

蒜苔炒腊肉的食材2人份

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蒜苔炒腊肉的做法

1

准备做菜所需的食材

2

腊肉切成簿片

3

把腊肉片放在锅中煮一下,煮好的腊肉丛锅中捞出入在开水中浸泡5至10分钟

4

蒜苔切段

5

青椒切成块状

6

生姜切片,葱切段

7

炒锅加热倒入油,下入生姜和葱爆香

8

腊肉捞出控下水倒入锅中翻炒

9

加入蒜苔

10

加入青椒

11

加入蚝油和生抽

12

翻炒均匀,蒜苔炒到熟就可以出锅了

成品图

蒜苔炒腊肉的烹饪技巧

蒜苔我们这大多都是按把卖的,量大家可以自己行调适
腊肉煮一下可以起到清洗的作用,开水泡一下可以去除一下盐份。腊肉可以先整块煮了再切片泡,我是时间紧所以直接切片煮了泡水
腊肉本身就有咸味,生抽和蚝油中都盐分,不需再加盐。蚝油同时可以起到提鲜的作用

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