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山楂红糖水的做法-尊龙凯时官网

by 心随彧动

山楂可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。 山楂红糖水酸酸甜甜的特别好喝,还有美容养颜的功效哦!

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山楂红糖水营养建议

山楂红糖水的食材2人份

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山楂红糖水的做法

1

食材准备

2

山楂洗净去核

3

山楂红糖放入碗中

4

倒入清水

5

入蒸锅,大火蒸十五分钟即可

成品图

山楂红糖水的烹饪技巧

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