洋葱有软化血管的作用,是日常生活中常食用的家常菜。常吃洋葱可预防骨质疏松。肉丝炒洋葱是一道省时、省力,操作简单的快手菜,很适合上班族,喜欢的朋友可以尝试一下哦。
准备好所用食材
五花肉、洋葱、胡萝卜分别切丝
炒锅加入葵花籽油,倒入肉丝炒出香味
肉丝变白放入胡萝卜丝炒出香味
倒入洋葱丝继续翻炒
炒均、炒香
依次调入生抽、盐、鸡精调味炒均,就可以出锅了