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清蒸黄花鱼的做法-尊龙凯时官网

by 安以笙

顺德是鱼米之乡,素有美食之都的称号,特别在吃鱼这一块,方法多样。今天给大家介绍咱们本地人常见的做鱼方法——清蒸,保留鱼的原汁原味。 清蒸后的黄花鱼铺好葱、姜,淋上蒸鱼豉油,最后淋上滚烫的热油,听着热油与葱姜碰撞出的芳香,这就是粤式蒸鱼的魅力。

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清蒸黄花鱼营养建议

清蒸黄花鱼的食材2人份

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清蒸黄花鱼的做法

1

黄花鱼洗净,用刀把肋骨划段

2

鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上

3

将鱼放入蒸烤箱中下层,无需预热,启动纯蒸功能,100度蒸制13分钟

4

鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉

5

将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上

6

将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味

7

成品

成品图

清蒸黄花鱼的烹饪技巧

处理鱼的时候可以用盐搓揉一下,让肉质变得紧致

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