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清蒸黄花鱼的做法-尊龙凯时官网

by 鑫淼淼食记

黄花鱼刺少肉嫩,是宝宝很喜欢吃的,清蒸的做法非常快手,而且吃起也是有滋有味的。

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清蒸黄花鱼营养建议

清蒸黄花鱼的食材2人份

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清蒸黄花鱼的做法

1

准备食材

2

这次用的三都港黄花鱼,已做三去处理,只拿水冲洗干净就好,鱼身划开几刀,抹盐腌上十来分钟,两面都要抹

3

姜切片

4

铺在鱼下面,并在鱼肚子里也放几片

5

锅内水开蒸8分钟左右,倒掉盘子里的腥水

6

葱切细丝

7

铺到鱼身上,并洒生抽和醋

8

锅内烧热油,七八成热时浇到葱丝上即可。买黄花鱼,京东搜索三都港

成品图

清蒸黄花鱼的烹饪技巧

蒸制时间根据鱼的大小,这条鱼350克,蒸时间太长鱼肉容易老

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