文章简介:清蒸黄花鱼的做法 揭清蒸黄花鱼的营养价值,黄花鱼又名石首鱼,是一种淡水鱼。其肉质鲜、嫩、味美且刺少,所以不管是酱焖、红烧还是糖醋的,都非常的好吃。且黄花鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,具有通利五脏,健身美容的功效;是日常生活中可以多吃的一种家常美食。但是也有很多人在清蒸黄花鱼的时候往往难以下手,因为黄花鱼腥味较重,不知道怎么才能做得好吃。下面郭新文就为大家整理一个清蒸黄花鱼的做法,快来学习吧!
黄花鱼解冻
用刀从头开始一劈两半
鱼身上用刀划七八刀
在摸上盐料酒
姜切丝,葱切丝蒜切片撒在鱼身上,一小时候开始蒸
葱叶切开铺在案板,刮掉里面的粘层,在卷起切丝
把鱼身上的葱姜蒜捡去扔掉,从新放葱丝枸杞
另起锅放适量油烧热,有烟了关火,把热油烧在鱼身即可食用