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溜肥肠的做法-尊龙凯时官网

by 美食妃英理

说起妈妈的做的菜我第一想到的是溜肥肠,配合青辣椒一起炒,有点微微的辣味,缓解肥肠的腻感,非常下饭,也是餐桌上最常出现的家常菜之一,母亲节用妈妈的拿手菜来回馈妈妈的爱

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溜肥肠营养建议

溜肥肠的食材2人份

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溜肥肠的做法

1

肥肠我用的的半成品,已经卤好的,可以直接炒的,有机会给大家分享一下卤制生肥肠吧,肥肠切段

2

青辣椒切菱形块备用

3

葱切段,溜肥肠要比平时炒菜放的葱稍多些

4

锅中倒入适量油,稍热放入葱花稍翻炒

5

接着倒入味极鲜酱油,后立即倒入肥肠翻炒,2分钟

6

加入青辣椒翻炒均匀后倒入料酒,炒至辣椒断生,大概2分钟

7

最后调入盐,翻炒均匀即可

8

盛盘

成品图

溜肥肠的烹饪技巧

肥肠熘之前要保证它本来口感就软烂,如果买的半成品还嚼不烂的话要先煮至软烂,再熘

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