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凉拌蒲公英的做法-尊龙凯时官网

by love曦私房菜

蒲公英清热解毒、消痈散结、利湿通淋。尤其是对乳腺疾病有很好的治疗效果。这道菜酸甜爽口,维生素保存完好,健康美味,女性必备!

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凉拌蒲公英营养建议

凉拌蒲公英的食材2人份

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凉拌蒲公英的做法

1

蒲公英摘取叶的部分洗净,沥干水分

2

蒜切末

3

加入蒜末、糖、盐、辣椒酱、醋抓匀即可

成品图

凉拌蒲公英的烹饪技巧

照片拍的不够美观,大家见谅