搜你想要的菜谱 菜谱分类大全

腊肉荷兰豆的做法-尊龙凯时官网

by 美味诱惑@jean

原汁原味,调味全是加工腊肉的时候,所以不是很重的调味,适合现在饮食风尚。腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。

展开

腊肉荷兰豆营养建议

腊肉荷兰豆的食材2人份

展开

腊肉荷兰豆的做法

1

将荷兰豆两头的筋摘除,并洗净

2

腊肉蒸半个小时,待冷却后切为小片,红椒切小片,备用

3

锅中加入100ml油,进行加热。 启动: 自动启动 时间: 40 s 温度: 180 ℃

4

将荷兰豆和红椒倒入锅中进行过油,将荷兰豆和红椒捞出控油。 启动: 自动启动 时间: 100 s 温度: 180 ℃

5

锅内留少许油,放入腊肉煸炒,再放入蒜蓉。 启动: 手动启动 时间: 120 s 温度: 130 ℃

6

倒入荷兰豆和红椒,加盐、鸡精、糖,进行翻炒,翻炒结束后出锅。 启动: 自动启动 时间: 70 s 温度: 150 ℃

成品图

全部做法榜单