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金玉满堂的做法-尊龙凯时官网

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈)

家家都要金玉满堂!这道金玉满堂粒粒彩是宴席上的常客,几乎是专为小朋友准备的,我家的小朋友尤其爱吃,黄的玉米,红的胡萝卜,绿的豌豆,对小朋友而言,既是主食,也是下饭菜。

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金玉满堂营养建议

金玉满堂的食材2人份

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金玉满堂的做法

1

准备好做菜的材料和份量

2

玉米剥成粒放一边备用

3

胡萝卜去皮切成丁

4

胡萝卜,玉米,豌豆清洗后沥干水份

5

火腿肠切成丁

6

烧热油锅,倒入10克的菜籽油

7

锅里倒入胡萝卜,玉米,豌豆颗粒

8

炒到玉米和豌豆变色,转中火继续炒

9

加入火腿肠丁继续翻炒,防止焦底

10

火腿肠炒出香味,加2克盐调味

11

翻炒到盐融化就可以关火了

成品图

金玉满堂的烹饪技巧

如果没有豌豆可以换成青豆
咸度根据各自口味灵活调整盐的用量

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