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姜葱炒蟹的做法-尊龙凯时官网

by 真馜花

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姜葱炒蟹营养建议

姜葱炒蟹的食材2人份

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姜葱炒蟹的做法

1

准备材料,姜去皮,拍烂剁碎,葱白、葱切段、红辣椒切丝,蟹切分好,铗壳用刀拍裂,为了入味易熟

2

葱白、姜下油锅爆香

3

加入除蟹盖的蟹翻炒,干锅后加料酒、盐翻炒,海鲜本身带咸味,盐不需加多。加点水,蟹盖,盖盖煮3分钟左右

4

加入辣椒丝、葱段、少许酱油翻炒均匀即可

成品图

姜葱炒蟹的烹饪技巧

姜葱炒蟹就是要用很多姜和葱,蟹寒性,多用姜可怯寒

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