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咕噜肉的做法-尊龙凯时官网
by apple~sh
炖
酱香味
<数小时
中级掌勺
肥而不腻的咕噜五花肉
展开
咕噜肉营养建议
含糖量
3.43
克
高血糖
控制少吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
咕噜肉的食材
2人份
五花肉
2斤
八角
5个
花椒
一小把
姜
5片
蒜头
5小粒
䓤
3根
冰糖
适量
干辣椒
3根
展开
咕噜肉的做法
1
材料备好
2
五花肉过水
3
煎一下五花肉把香料丢下去翻炒一下
4
把入砂锅加葱冰糖
5
加水,大火烧开转小火炖
6
2小时后收汁就可以吃啦,可中途加点蛋,肥而不腻
成品图
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