莼菜是我们苏州的水八仙之一,盛产于太湖之滨,号称水中碧螺春。口感肥美滑嫩,富含氨基酸,是一种非常有营养的蔬菜。
切好的肉丝,稍微用适量盐料酒少许淀粉腌制10分钟
新鲜的莼菜流水冲洗干净,火腿切丝备用
锅中放水烧开,.莼菜汆水变色捞出过凉水沥干待用
热锅热油,爆香姜,放入肉丝,迅速翻炒变色,.
放适量水入锅大火烧开,加适量盐调,再加入莼菜火腿丝大火烧一滚即可,加鸡精调味出锅