莼菜看上去像迷你版的荷叶,长于西湖湖畔,有较高的胶质,具有清热解毒,杀菌消炎的功效
准备莼菜,鸡胸肉,蛋清
鸡胸脯肉自然解冻,去皮脂筋膜,把鸡肉用刀细细剁成肉糜
鸡肉糜加适量盐料酒和葱姜水顺着一个方向用力搅匀,肉糜里打入鸡蛋清,少许干淀粉后再用力搅拌,直至上劲
用虎口挤出鸡肉丸
锅里放水烧,等水起小泡时,把虎口挤出的丸子下到锅里,等肉丸全部浮起即可捞出
锅里放水烧开,莼菜焯水,变色盛出,过凉水沥干备用
再锅里放适量水,可以是高汤,烧开,放入鸡肉丸子和莼菜
加盐调味烧开即可