白芝麻的做法 菜谱分类大全

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白芝麻的含油量总重量的一半左右，含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁等微量元素。

芝麻酱 白芝麻
白芝麻薄饼 白芝麻,糖粉
土家酱香饼 中筋粉,白芝麻
白芝麻烤鸡翅 白芝麻,鸡翅
蒜蓉鸡翅 鸡翅中,大蒜,青椒,小米辣,白芝麻,葱花
自制红薯片 红薯,白芝麻
蕾丝芝麻瓦片酥 黄油,白芝麻,杏仁粉,橙汁
一周营养不重复！6款破壁机豆浆，随心选！ 黑豆，，,黑白芝麻,核桃
凉拌包菜 包菜,大蒜,尖椒,辣椒粉,白芝麻
芝麻菠菜 菠菜,白芝麻（熟）,枸杞
香酥芝麻条 鸡蛋,面粉
黑芝麻椒盐酥 低筋面粉,玉米油,鸡蛋
浇油马齿苋 马齿苋,蒜,白芝麻
黑芝麻山药糕 铁棍山药,那秋之林黑芝麻粉,鸡蛋
黑芝麻糊 黑芝麻,糯米
糖醋排骨 小排骨,西兰花,白芝麻
百搭凉拌汁 白芝麻,姜末,葱花,胡椒粉,蒜泥,辣椒碎
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