秋风起,每日早餐总想喝点什么暖一暖!最简单不过豆浆,自制更安心!6款搭配营养豆浆,随心选,一周养生不重复!细腻顺滑的各种浆,暖胃暖心!早餐来一杯,元气满满!好喝易消化!养生日常开启,每天一杯暖一暖,别错过啦!
二黑核桃浆 黑豆25克,黑白芝麻25克,核桃5个,水600ml 微微的深色,二黑养发最合适。超级香!
鲜百合银耳浆 银耳半朵,鲜百合3克,桂圆干一把,老冰糖一把,水500ml 美容养颜来一杯,微甜滋润,秋日最适宜!
红豆瓜籽浆 红豆25克,花生5克,南瓜籽仁20克,水600ml 补血养气,女生可以经常来一杯,有条件加一把红枣哦!
核桃花生大米浆 核桃3个,花生40克,大米20克,冰糖一把,水400ml 微甜款,细腻顺滑,比市售的好喝太多!小朋友抢着喝!
小米黄豆浆 黄豆30克,小米20克,老冰糖一把,水500ml 小米养胃,不爱喝粥的小伙伴可以这么喝!
红枣红豆薏米浆 红枣6颗,薏米15克,红豆15克,水500ml 薏米祛湿,特地加了一把红枣,味道超赞!
清洗干净食材,直接丢进七彩叮当破壁机中,加好水,关于水量,600ml适合2-3人份!喜欢浓稠一些就少加一些水!功能选豆浆键或者米糊键即可,30分钟基本搞定! 而且!做米糊不糊底!打出来超级细腻~