搜你想要的菜谱
菜谱分类大全
壮腰培元汤的做法-尊龙凯时官网
煲
咸鲜味
新手尝试
壮腰培元汤营养建议
含糖量
4.41
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
壮腰培元汤的食材
2人份
猪大骨头
300g
莲子
适量
长思水晶蜜枣
适量
杜仲
适量
巴戟天
适量
黄芪
适量
展开
壮腰培元汤的做法
1
买来的汤料包
2
准备好,洗净、沥干
3
猪骨准备好,泡一下,去血水
4
将猪骨汆水,沥干
5
将猪骨放入电子瓦煲中
6
再将洗净的中药材放入煲中,加水适量,煲3个钟,加盐调味即可
7
汤上桌啦,趁热喝
壮腰培元汤
全部做法榜单
骨头汤
大骨头炖土豆
酱骨头
传统卤水
大骨头炖酸菜
熏大骨
日式大根烧
杂蔬猪骨汤