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蒸鱼的做法-尊龙凯时官网
by 一燕翩州
蒸
鱼香味
<30分钟
新手尝试
鲜美可口
展开
蒸鱼营养建议
含糖量
2.03
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
蒸鱼的食材
2人份
鳊鱼
1条
葱
两棵
青、红椒
各一个
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蒸鱼的做法
1
鳊鱼切1.5厘米小块,用盐、料酒、姜片·葱段腌制十分钟上锅清蒸,蒸30分钟后出锅撒上青、红椒丝,锅内加入色拉油烧至七层热浇洒在鱼肉上即可
成品图
蒸鱼的烹饪技巧
鳊鱼切1.5厘米小块,用盐、料酒、姜片·葱段腌制十分钟上锅清蒸,蒸30分钟后出锅撒上青、红椒丝,锅内加入色拉油烧至七层热浇洒在鱼肉上即可
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