紫薯椰奶西米露是一道美味的菜肴。不含防腐剂,主要营养成分,膳食纤维。适宜人群,老少皆宜。
准备材料,将材料洗净
将紫薯切块
锅中加水,煮开后,下入西米,煮20分钟左右。一边煮,一边搅一搅。20分钟后,关火,盖上盖子焖四五分钟
煮西米的同时,将紫薯去皮切丁,入蒸锅蒸熟
西米呈透明状,中间有小白点时,捞起,置冷水下冲一冲。另起一锅开水,将西米继续煮10分钟左右,至完全透明
将煮好的西米置流动的水下冲一冲,再沥去多余水分
锅洗净,加入煮好的西米、蒸熟的紫薯丁,一起煮2-3分钟即可
椰子粉兑水拌好
将椰汁倒入
放入冰箱味道更佳噢
煮西米的时间视西米的量而定,西米量多则应适当延长煮的时间,并增加水量。水量尽量足一些。煮好的西米要用冷水泡一下更好