养生 健康 美味 一体 .....十三姨 不 是石斑鱼....
石斑鱼 好大2只 还是活的 我按我做的写 中餐没有讲究什么都要多少重 自己做的话 估计也就一只鱼 枸杞 当归 一样随便下一点
把鱼杀好
分成三部分 鱼头 鱼身骨头 鱼肉
水烧开 下枸杞 当归 姜片
先下鱼头 鱼骨 煮会 再下鱼肉 煮开并调味即可
肉质 一级棒
鱼滑刺多 杀的时候当心