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清蒸石斑鱼的做法-尊龙凯时官网

by 雨润海棠

石斑鱼是一种名贵的鱼类,价格自然是不便宜的。石斑鱼的肉质细嫩,刺少,蒜瓣肉,蒸好之后有蟹肉的香味哟!只有用这种做法做出来的鱼才会特别鲜美,保留了它原本的味道,这种做法也是最有营养的。节日的餐桌上有这样一道海鲜自然是惬意不过的事情了,可以说是节日里的绝好的一道美食呢!

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清蒸石斑鱼营养建议

清蒸石斑鱼的食材2人份

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清蒸石斑鱼的做法

1

将新鲜的石斑鱼去除内脏、鱼鳃、鱼鳞,然后清洗干净,擦干净鱼身表面的水分,葱、姜和大蒜准备好

2

将石斑鱼从背部两侧用刀切开,但不要切断,这样做的目的是让鱼肉充分入味,你也可以不切开的

3

葱、姜和大蒜切成图中的样子

4

将一部分葱、姜和大蒜放入鱼盘中;

5

将改刀后的石斑鱼展开放入鱼盘中,然后将剩余的葱、姜、大蒜放在鱼身上

6

锅中放入适量水,然后将蒸帘放入锅中

7

待水烧至沸腾时将鱼盘放入锅中,盖好锅盖蒸10分钟

8

蒸好后将鱼盘中的水倒掉,然后将葱、姜和大蒜挑出来

9

另外再切一些葱丝和姜丝放在鱼身上

10

放入适量蒸鱼豉油

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锅中放入适量调和油,再放入少量花椒,将油烧热,将花椒炸出香味

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趁热将油浇在鱼身上,将葱和姜的香味爆出来

13

鲜香美味的清蒸鱼就做好了,家人特别喜欢吃呢!

成品图

清蒸石斑鱼的烹饪技巧

水要烧至沸腾时再将鱼放入锅中,不要凉水入锅,蒸好后不要立即拿出来,要虚蒸两分钟左右
蒸的时间要根据鱼的大小进行调整,不宜过长
各种调味品的用量要根据自己的口味进行调整