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西葫芦炒肉的做法-尊龙凯时官网

by 心心语厨房

西葫芦含有较多维生素c、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用

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西葫芦炒肉营养建议

西葫芦炒肉的食材2人份

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西葫芦炒肉的做法

1

西葫芦切片

2

猪肉切片

3

锅里放油把肉炒熟

4

肉变色后放西葫芦

5

西葫芦容易熟,炒几分钟就软了,然后放点辣椒粉

6

翻炒均匀

7

给菜加一点点的清水,口感会好些,然后放盐,酱油

8

翻炒几下,把盐味炒均匀就可以了

成品图

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