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小黄鱼鱼丸汤的做法-尊龙凯时官网

by 水怜忧

自己做的鱼丸能确保其新鲜,而且鱼丸还有丰富的蛋白质、叶酸、维生素b以及维生素b12等,是美味又健康的食物。

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小黄鱼鱼丸汤营养建议

小黄鱼鱼丸汤的食材2人份

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小黄鱼鱼丸汤的做法

1

小黄花鱼洗净后去骨

2

加入料酒腌渍一会

3

剁成鱼泥

4

在剁鱼泥的时候可加入少许生抽

5

再准备点葱末、姜末,一起剁在鱼泥内

6

转移到大碗内

7

加入一个鸡蛋跟准备的配料

8

搅匀

9

准备一锅水,直接加入金针菇、葱末

10

点入少许生抽,再加入食盐煮至沸腾

11

然后转中小火,用一个小勺子,团上一小勺,下锅

12

速度全部下至锅内

13

当汤水再次沸腾1-2分钟后加入小白菜

14

加入葱花,轻轻的拌匀,再煮一小会就可以了

15

装碗,ok

成品图

小黄鱼鱼丸汤的烹饪技巧

对鱼丸形状比较纠结的,可以直接上手搓圆
不喜欢小白菜的,用菠菜也是很不错的哟
新鲜的小鱼不要添加过多的调料,原味是非常鲜美的
鱼汤很鲜美,不要加入太多的盐

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