香芹含有丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c和维生素p,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。红彩椒红辣椒含有丰富的维生素c和胡萝卜素。又是香芹季节,彩椒使得发汗开胃,冬天的一道家常菜香芹炒肉。
猪瘦肉洗干净,切薄片,放盐、油、酱油、料酒、生粉拌均腌制10分钟
红彩椒洗干净,去蒂、去籽,切丝
香芹去跟,去叶洗干净
香芹切段,红彩椒切丝,准备好备用
热锅,倒油,爆炒红彩椒
红彩椒三成熟,倒入腌制好的瘦肉片,爆炒
放入香芹,爆炒
放盐,炒均,收汁,即可
香芹挑选,黄色的是嫩的,不要挑选绿色
瘦肉腌制之后炒出来美味
火要大火爆炒才香,肉嫩滑