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酸辣藕带的做法-尊龙凯时官网

by 周小白m

酸辣藕带,经典鄂菜名菜。这是鱼米之乡湖北最特色的菜品之一:“藕带”。藕带,又叫鸡头管,事实上就是还没有成形的藕,也就是最嫩的藕。 记得以前刚来湖北的时候还不知道藕带是什么呢!现在慢慢的也喜欢上它了。

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酸辣藕带营养建议

酸辣藕带的食材2人份

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酸辣藕带的做法

1

把藕带过水冲洗干净。斜刀切成长片

2

大蒜切片、小葱切末,红辣椒切好备用

3

炒锅倒入适量的油, 下入切好的红辣椒和大蒜片煸炒出香

4

然后下入切好的藕带爆炒

5

炒至藕带稍稍出水的时候,加入适量的盐, 糖和白醋

6

翻炒均匀即可,最后撒上葱花

成品图

酸辣藕带的烹饪技巧

藕带入锅后整个过程里,动作要麻利哈,最好翻炒时间不超过三分钟,以保持藕带的脆嫩,不破坏它的清香