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肉酿蒸笋瓜的做法-尊龙凯时官网

by 斯佳丽

这菜很简单,先将肉馅中加入适量的盐等调味料,拌均匀腌制一下;下一步就是处理笋瓜了, 切成等长的段,用勺将中间的芯掏空,注意不要将捅穿了; 接着就可以将腌制好的肉馅塞入进去; 最后放上蒸锅上大火蒸上五分钟即可。这菜非常简单快手,却让一道普通的笋瓜变得高大上起来,零厨艺也能轻松搞定一道有内涵的美味菜肴。怎么样?赶紧将这样一道清爽不油腻的佳肴端上节日餐桌吧。

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肉酿蒸笋瓜营养建议

肉酿蒸笋瓜的食材2人份

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肉酿蒸笋瓜的做法

1

准备好原材料

2

肉馅中加入盐、淀粉、生姜粉、胡椒粉和料酒等调味料

3

顺着一个方向搅拌上劲

4

将笋瓜切成等高的段后立起来

5

将中间的瓤用勺掏空, 注意留下底部

6

用手团一小团肉馅

7

将调好味的肉馅团团后放入笋瓜中间的空洞中。再在上面点缀颗枸杞

8

锅上汽后放入里面蒸上八分钟

9

将蒸出来的汁倒入锅中, 加入少许盐、香油和水淀粉勾芡

10

将芡汁浇淋在蒸好的酿丝瓜上即可

11

可以开吃了

成品图

肉酿蒸笋瓜的烹饪技巧

肉馅要提前放入的盐等调味料腌制入味; 2. 掏笋瓜时注意不要将它完全掏空, 要留住底部; 3. 肉馅团一团再放入里面; 4. 蒸好的笋瓜会出汤汁, 这样倒入锅中,加入盐调味,加水淀粉收浓稠, 最后浇淋在蒸好的笋瓜上