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人参鸡汤的做法-尊龙凯时官网

by momo的时光

貌似这口锅的出现就是给我个理由买鲜人参似的, 之前一直犹豫着买不买,一收到锅马上就下单买了人参回来。 周末就炖了给苏班长喝。 非常甘甜,无需一粒盐,就能让人美到上天!

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人参鸡汤营养建议

人参鸡汤的食材2人份

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人参鸡汤的做法

1

老母鸡洗干净后,用热水烫掉一遍,放入铸铁锅中

2

鲜人参一棵,要用小的细软毛刷(牙刷)轻轻刷干净

3

刷掉泥土后,很干净漂亮,真像个人啊!

4

把鲜人参、红枣放入铸铁锅中

5

倒白酒

6

注入开水,小火煮开

7

盖上锅盖后,继续用小火,一直炖,大概炖了2小时,然后就可以直接喝了

成品图

人参鸡汤的烹饪技巧

鲜人参我买的是6年参
如果有腐烂的要切掉
鸡用走地鸡最好,少油脂的,比较结实的肉质炖出来很鲜甜
因为加入红枣,汤会增加甜味
人参每人一天食用15克就够了,炖了的参直接吃,特有的甘香好棒
如果有时间,炖个3小时也可以的

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