家里的两个小朋友很爱吃鱼,所以每周都会做几次,鲈鱼骨刺少,肉质细嫩,价格也适中,很适合小朋友吃,新鲜的鲈鱼最适合清蒸了,可以保持它的原汁原味,这次的清蒸鲈鱼用了蒜油,可以有效的去腥提味,蒜炸的酥酥的,咬下去也很香。
新鲜的鲈鱼屠宰好处理干净
鱼两面各开三刀,先在鱼身上抹上料酒再抹上盐
鱼身上下都码上姜片,腌制10分钟
把盘中多余的水倒去,热水上锅蒸10分钟
蒸鱼时把蒜剁碎
热锅放入一大勺植物油烧热,把蒜粒下锅小火煸炒
蒜粒炒至金黄即可
把蒸好的鱼倒去盘中的水份,摆上香葱
把蒜和油趁热浇在鱼身上
最后淋上上好的生抽即可
炸蒜时要注意火候,炸过了就有焦苦味,炸好后立马出锅浇在鱼身上,激发出鱼的鲜甜味