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葱香焗鲈鱼的做法-尊龙凯时官网
by 菜菜美食日记
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
葱香焗鲈鱼
展开
葱香焗鲈鱼营养建议
含糖量
10
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
葱香焗鲈鱼的食材
2人份
鲈鱼
1条
料酒
20克
糖
10克
盐
10克
生粉
15克
洋葱
50克
小葱
20克
生抽
30克
展开
葱香焗鲈鱼的做法
1
鲈鱼切块
2
倒入料酒 糖 盐 生粉 油
3
搅拌均匀 腌制10分钟
4
锅底刷油 放入洋葱 小葱 鱼肉
5
盖上盖 大火焖5分钟
6
关火淋生抽 再焖30秒
7
完成
成品图
葱香焗鲈鱼
微波茄汁鱼
清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼
葱香焗鲈鱼
蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼