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清蒸鲈鱼的做法-尊龙凯时官网

by nana爱美食

做完红烧虾、红烧肉,本来应该做红烧鱼,想想换个口味吧,于是做了清蒸!我也是第一次做,现在网上研究好久,先买回调料,又研究了一天好好琢磨了下,第二天买鱼开工!听到最后热油浇在鱼身上发出的滋滋声,闻着那鲜香味,我就知道成了

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清蒸鲈鱼营养建议

清蒸鲈鱼的食材2人份

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清蒸鲈鱼的做法

1

葱姜切好备用

2

葱尾拉丝放凉水,自动卷曲

3

料酒加入盐,用于腌制鲈鱼

4

鱼背上正反各划一刀,抹上料酒盐腌制15-20分钟

5

鱼肚内塞入葱段和姜丝

6

盘子上放葱段和姜片,筷子架着鱼,这样蒸出来的水直接到了盘子上,由于这水比较腥,这样不会影响鱼肉口感!

7

大火蒸6分钟,关火焖2分钟!掏出鱼肚里的葱姜,出锅入盘淋上蒸鱼豉油,放上葱丝,最后浇上热油,搞定!

成品图

清蒸鲈鱼的烹饪技巧

蒸鱼用筷子架着,免去鱼泡在蒸出的水里,不会那么腥!如果不架,记得要把盘子里的水倒了,重新放葱丝!