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清蒸鲈鱼的做法-尊龙凯时官网

by 一个圈两个圈呀

蒸
咸鲜味
<15分钟
新手尝试

懒人想吃鱼的最好方法就是清蒸。

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清蒸鲈鱼营养建议

含糖量 0.42克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

清蒸鲈鱼的食材2人份

鲈鱼1条（750克）
小葱 4颗（20克）
姜 1块
料酒 2汤匙（30毫升）
蒸鱼豉油 3汤匙（45毫升）
油 2汤匙（30毫升）
糖1克

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清蒸鲈鱼的做法

1

将鲈鱼洗净在两面划上几刀

2

把姜丝均匀铺在鱼身上，上锅蒸12分钟

3

在蒸鱼的同时，把小葱切丝，准备好酱油调料

4

将蒸好的鱼去除多余的水份待用

5

把姜丝均匀铺在鱼面上，淋上热好的酱油

6

再浇上热油，即可

成品图

清蒸鲈鱼的烹饪技巧

其实酱油不用太多，因鱼大小而定，最后淋上热油，一定是热油哦

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