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青菜豆腐汤的做法-尊龙凯时官网

by g小调维也纳

豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。

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青菜豆腐汤营养建议

青菜豆腐汤的食材2人份

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青菜豆腐汤的做法

1

准备两颗青菜

2

小块豆腐

3

锅的放水,放入切好的豆腐和青菜

4

水煮滚之后放入适量的盐和油,十三香,鸡精,尝尝味道即可

成品图

青菜豆腐汤的烹饪技巧

豆腐要买嫩的
汤要淡点,不需要太多的盐

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