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芹菜炒猪肝的做法-尊龙凯时官网

by calf2013

芹菜的营养价值,芹菜爽口清脆,与肉类同炒味道更佳,而且芹菜中含有大量的食物粗纤维,对于减肥大大有益。芹菜对于防治皮肤晒黑也有不错的功效。担心晒黑的女性朋友不妨多吃一些。

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芹菜炒猪肝营养建议

芹菜炒猪肝的食材2人份

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芹菜炒猪肝的做法

1

准备好食材

2

猪肝切小块

3

用蒜头、姜、油、盐、酱油进行调味。进行腌制15分钟

4

芹菜切小段、胡萝卜剥丝

5

下油锅,把猪肝爆香,炒至六七成熟时加捞起

6

再下油锅,把芹菜、胡萝卜进行翻炒

7

加进少许盐、糖调味

8

把猪肝加进一同翻炒

9

最后加进适量的蚝油,翻炒至熟即可

成品图

芹菜炒猪肝的烹饪技巧

猪肝腌制吃起来味道更好

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