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辣炒花蛤的做法-尊龙凯时官网
by 美食小编
炒
香辣味
<30分钟
初级入门
无
展开
辣炒花蛤营养建议
含糖量
0.84
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
辣炒花蛤的食材
2人份
文蛤
500克
青红椒
适量
蒜
适量
姜
适量
辣椒
适量
香菜
5克
食用油
适量
郫县豆瓣酱
10克
鸡粉
3克
盐
2克
糖
2克
蚝油
3克
生抽
1克
料酒
5毫升
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辣炒花蛤的做法
1
花蛤洗净,焯水20秒
2
蒜、姜切片,辣椒、香菜切小段
3
到入食用油,蒜、姜、干辣椒爆香
4
放入豆瓣酱,倒入花蛤,翻炒均匀
5
加鸡粉、盐、糖、生抽、蚝油、料酒,翻炒均匀
6
倒入青红椒、香菜,翻炒均匀
成品图
辣炒花蛤
辣炒花蛤
葱油蛤蜊
快手海鲜毛蛤
蛤蜊蒸蛋
文蛤蒸蛋
爆炒鱿鱼
辣炒花蛤