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苦荞馒头的做法-尊龙凯时官网

by 轻食日记

面粉中加点苦荞粉,更多口味

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苦荞馒头营养建议

苦荞馒头的食材2人份

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苦荞馒头的做法

1

酵母加温水化开

2

将苦荞粉和面粉按照1:4的比例混合

3

混合后的面粉加鲜牛奶加化开的酵母水和成面团

4

盖上盖子发酵20分钟至2倍大小

5

案板放入面粉,把发酵好面团揉匀并排气,至面团光滑状态

6

分成大小一样的面团,把面团揉匀做成圆的馒头

7

锅内加水,馒头放入笼屉,盖上锅盖,旺火足气蒸13分钟关火,3分钟揭盖即可

成品图

苦荞馒头的烹饪技巧

一定要揉匀,不要有小疙瘩

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