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鲫鱼通草汤的做法-尊龙凯时官网

by 行小丫

产后下奶汤

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鲫鱼通草汤营养建议

鲫鱼通草汤的食材2人份

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鲫鱼通草汤的做法

1

准备好材料

2

生姜切片

3

鲫鱼去内脏取鳞,鱼背上斜切几刀

4

不粘锅放油,小火加热,油热后放入鲫鱼煎至两面金黄

5

砂锅中放水烧开,放入鲫鱼、生姜

6

放入通草,煮开

7

撇去浮沫

8

继续小火煮至汤汁变成奶白色

9

泥人柴砂锅,原生态手工制作更放心!

成品图

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