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韭菜炒鸡蛋的做法-尊龙凯时官网

by 甜盐蜜语

韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

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韭菜炒鸡蛋营养建议

韭菜炒鸡蛋的食材2人份

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韭菜炒鸡蛋的做法

1

韭菜洗净切段

2

鸡蛋入锅中煎熟

3

放晾后,再切丝

4

红椒切丝

5

炒锅下油,油热后加入红椒丝煸香

6

再下韭菜段,翻炒至软后倒入鸡蛋块炒匀

7

加入调味即可

成品图

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