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荆芥面托的做法-尊龙凯时官网

by 斯佳丽

荆芥有防暑,增进食欲,开胃健脾,消食下气等功能,掐些荆芥的嫩叶做面饼、下面条、炒鸡蛋,也可做凉拌菜。今天就用荆芥嫩叶做个荆芥面托,是以荆芥、面粉搅成面糊,煎制而成。 做好的荆芥柔软清香,风味独特,吃起来既有荆芥的清香,又有面饼的柔软,能清风热、助脾胃,是夏季的令时令佳品。 若是再配上一碗用丝瓜、鸡蛋做成的羹汤,用以待客,那可真是鲜汤美味、再合适不过了。

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荆芥面托营养建议

荆芥面托的食材2人份

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荆芥面托的做法

1

准备好原材料

2

摘下荆芥叶洗净后切成小块

3

鸡蛋打入碗中

4

将荆芥叶放入里面, 再加入适量的盐

5

慢慢的加入适量的水搅拌

6

将它调成稀稠合适的面糊

7

烧热锅, 锅底刷层油, 倒入准备好的荆芥鸡蛋面糊,马上转动锅,让面糊均匀地铺在锅底

8

将它煎至定型后翻个面再微微煎一下, 将煎好的面饼卷起来后放入小筐中

9

可以开吃了

成品图

荆芥面托的烹饪技巧

荆芥先摘下绿叶后切小点放入面糊中混合; 2. 水不要一次性加入, 分次一点一点加入将面糊调成稀稠合适的面糊; 3. 煎面饼时锅中不要放入油多,只需少点油, 将双面煎至金黄

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