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红烧沙丁鱼的做法-尊龙凯时官网
烧
咸鲜味
新手尝试
红烧沙丁鱼营养建议
含糖量
2.1
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
红烧沙丁鱼的食材
2人份
调和油
适量
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
展开
红烧沙丁鱼的做法
1
将鱼清理干净,葱姜准备好
2
将鱼切段
3
热锅放入油,放入鱼肉
4
然后放入葱姜
5
加入清水,酱油,煮20分钟,加入盐,胡椒粉,出锅
红烧沙丁鱼
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