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广式腊肠炒莴笋的做法-尊龙凯时官网

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈)

买了一些莴笋,某人说他不吃素,那就来点家里常备的广式香肠一起炒吧,没想到某人把一碟菜都吃完了

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广式腊肠炒莴笋营养建议

广式腊肠炒莴笋的食材2人份

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广式腊肠炒莴笋的做法

1

准备一根莴笋和2根广式香肠

2

香肠放碗里隔水蒸5分钟

3

莴笋去皮后切成薄片

4

莴笋里放2克的盐腌一下

5

香肠蒸到变色后关火取出

6

香肠切成薄片

7

莴笋洗掉盐水,沥干水份

8

热锅冷油,放入油,放莴笋片翻炒到断生

9

加入香肠翻炒一会

10

加入2克盐和5克蚝油

11

加入适量的辣椒酱调味

12

所有食材翻炒均匀后关火

成品图

广式腊肠炒莴笋的烹饪技巧

香肠可以换成猪肉或者是腊肉
咸度根据口味灵活调整

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