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剁椒佛手瓜的做法-尊龙凯时官网

by 飘零星

佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,属葫芦科特蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。

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剁椒佛手瓜营养建议

剁椒佛手瓜的食材2人份

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剁椒佛手瓜的做法

1

原料:佛手瓜,大蒜,剁椒

2

佛手瓜去皮,去掉中间的籽

3

将佛手瓜切丝,洋葱、大蒜切末

4

锅热油,爆香洋葱、大蒜末

5

放入剁椒

6

炒出红油

7

放入佛手瓜翻炒

8

加入白糖和盐调味

9

加入鸡精炒匀即可出锅

成品图

剁椒佛手瓜的烹饪技巧

我买的佛手瓜有点老了,如果是很嫩的那种可以不去皮直接炒