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冰镇酸梅汤的做法-尊龙凯时官网

by 龙宝宝陈诺(陈筱盈)

前几天煮的酸梅汤一个下午就喝完了,某人说真的很解暑,让我再做一次,这次我直接做了一大锅

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冰镇酸梅汤营养建议

冰镇酸梅汤的食材2人份

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冰镇酸梅汤的做法

1

酸梅汤的材料可以在网上买整包的,也可以按照配方去中药房搭配买

2

把材料放入干净的大碗里,用水简单的洗一下材料

3

用无纺布袋子把材料全部装起来

4

酸梅汤材料用水泡30-60分钟

5

把泡好的汤水和材料全部放入砂锅里(不建议用铁锅或者铝锅)

6

大火煮开酸梅汤

7

把食材袋子彻底的浸到汤里再煮几分钟

8

把食材袋子捞出来

9

加入白砂糖后搅拌均匀

10

最后撒上干的桂花

11

放入冰箱中冷藏口味更好

成品图

冰镇酸梅汤的烹饪技巧

不建议用铁锅或者铝锅煮酸梅汤
不喜欢中药味的适当减少陈皮和甘草的份量
如果孕妇喝的话,减掉配方中的山楂
甜度根据口味适当增减糖份

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