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爆炒羊腰子的做法-尊龙凯时官网

by 瑶啊啊摇

爆炒羊腰子营养建议

爆炒羊腰子的食材2人份

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爆炒羊腰子的做法

1

将羊肾先剖成两半,去膜皮,切成片,漂洗净,切成小块

2

羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用

3

热锅凉油,将大蒜,先爆香

4

再把腌制处理好的羊腰子,倒入快速翻炒

5

再把洋葱,辣椒,胡萝卜丁,倒入,翻炒,炒些蚝油,少许白糖,盐,翻炒一下

6

出锅装盘即可