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——烧茄子的做法-尊龙凯时官网

by 热爱红烧肉

现在我真的不是吹牛了,我做的烧茄子不比饭馆里做的难吃,甚至比他们做的好吃,今天吃的烧茄子导致我又多吃半碗米饭,唉,罪过呀。烧茄子关键要将茄子煸软盛出来再重新炒肉,再将煸软的茄子跟肉一起炒,另外我用生抽淀粉抓过的猪肉炒好以后特嫩特有味道,勾的芡汁一定要加点醋和糖,最后要撒上大蒜末,味道绝对不一样呀,有兴趣的试试看吧,真的很好吃。

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——烧茄子营养建议

——烧茄子的食材2人份

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——烧茄子的做法

1

先将茄子洗干净

2

去皮,先切厚片,再切很粗的条,然后切滚刀块。(不要怕块大,因为切太小了炒熟了茄子就会很小很小了,吃着不过瘾。)

3

然后将切好的茄子块放在水盆里放一小把盐,泡30分钟

4

炒锅烧热加入一个大料煸一下

5

加入控干水分的茄子块煸炒到变软稍有透明时盛出来备用

6

切点葱姜片和猪肉片,猪肉用淀粉和生抽抓抓(一定要将酱油抓到肉里去,用手抓效果最好,千万别水拉拉的就下锅。)

7

用淀粉、陈醋、生抽、白糖、清水勾兑一碗料汁

8

原锅再加点油,油热以后下猪肉煸炒

9

猪肉变色以后下入葱姜片爆香

10

再将炒过的茄子块倒进去翻炒

11

加适量盐翻炒一会儿

12

加入料汁(料汁不要一下都倒进去,要观察着倒,看到粘稠度差不多就不再加了。)

13

最后关火加入大蒜末翻炒均匀出锅

成品图

——烧茄子的烹饪技巧

1因为料汁里还有腌制猪肉时都加了生抽,所以加盐时要酌情
2茄子一定用盐水泡泡再用油煸炒,那样会很容易将茄子炒软